白馬地區－栂池滑雪場：初學必推！新手天堂、平緩雪道
被稱為「新手天堂」的白馬栂池滑雪場，除了擁有「北阿爾卑斯山」之稱的白馬雪景外，栂池擁有腹地面積廣闊、寬廣且平緩的雪道，非常適合剛接觸滑雪的新手和親子家庭。栂池的地形友好，坡度平緩，是入門者學習站穩、轉彎的理想地點，也因為栂池雪場的滑道長度適中，新手可以逐步提升自己的技巧，也不必擔心體力透支。此外，滑雪場內還設有專業的滑雪課程和指導員，雪場內也設有專門給小朋友的雪道，無論是兒童還是成人，都能找到適合自己的訓練課程，逐步建立對滑雪的信心。
項目
星野滑雪度假村
岩原滑雪場
五龍滑雪場
栂池滑雪場
所在地點
北海道
湯澤
東京
東京
適合族群
新手、親子家庭
新手練習
喜愛挑戰
新手、親子家庭
交通便利
需包車前往
需包車前往
最為便利
需包車前往
其他娛樂
多元景點
多元景點
單純滑雪
單純滑雪
千萬要慎選！滑雪新手如何選擇滑雪課程？
｜好的教練帶你滑出興趣、遇到「 雷教練 」小心倒大楣！
? 重要觀念跟我一起唸：「 課程選擇指標：從興趣到技術的成長 」
滑雪新手不需要擔心技術難度，反而應該把重點放在「 享受過程 」。
選擇滑雪課程時，記住一個原則 —— 從簡單開始，循序漸進。
常見的課程類型有三種，第一種是「基礎入門課程」，再來是「 一對一私教課 」程和「 團體課程 」
入門課程：入門課程適合完全沒有經驗的滑雪新手，在課程中，滑雪教練會教導你基本的滑雪動作，比如：如何站穩、如何剎車，甚至是如何優雅地「 跌倒 」。入門課程通常會在平緩的坡道上進行，讓初學者可以逐步適應滑雪的感覺。
一對一私人教學課程：私教課程可以針對你的滑雪學習狀況或經驗，提供更客製化的指導，滑雪教練會依據你的學習進度和需求調整教學內容。如果你希望更快地掌握滑雪技巧，或者想要有更多練習時間，私人教學課程會是一個不錯的選擇。
一對多團體課程：團體課程適合和朋友或家人一起學習滑雪，大家可以互相鼓勵、分享學習經驗。團體課程的價格通常比私教課程便宜，但需要注意的是，滑雪教練需要兼顧所有學員的進度，因此可能無法提供像私教課程那樣細緻的指導。
滑雪學校 VS 自由教練，到底該怎麼選？｜兩者的最大差異在於「 安全保障 」
最常遇到有學生來詢問説：「 在挑選課程時，到底該選擇有規模性的滑雪學校，還是自由度更高的私人教練呢？ 」我們認為最主要是看「 個人需求 」，如果你是親子家庭、比起刺激更注重安全保障，建議你選擇「 有日本雪場認可的中文滑雪學校 」，尤其是 SKI-O 雪圈合作的日本正規中文滑雪學校，課程費用都有包含「 日本當地的人身安全保險 」，即便不小心滑雪過程中受傷，也可獲得較多安全保障；反之如果你更注重「 量身訂製 」的學習體驗，那你可以選擇自由私人教練。然而，近幾年日本各大雪場加重禁止未經允許的私人教練，加上私人教練課程費用大多無法包含實質保險機制，挑選前記得多加評量觀察，真正安全跟合適自己最重要！
正規滑雪學校？自由私人教練？不同學習方式特色總結
項目
正規滑雪學校
自由教練
專業資格與教學經驗
教練團隊皆具備專業滑雪證照並受過學校內部持續的專業教學訓練，較能維持教學水準
滑雪證照僅證明其擁有合格的技術，但難以判斷自由教練的教學能力
雪場保險保障
給予雪場授權特定保險保障
無法受到雪場保險保障
語言溝通
能夠匹配學員選擇不同語言進行教學，確保學員需求
單一自由教練的語言選擇有限
雪場規範
與當地雪場配合，雪場授權學校合法教學
並未經過雪場授權，有可能會在教學過程被雪場禁止教學
其他課程挑選建議：
提前預訂課程：建議提前預訂滑雪課程，以免錯過想選擇的時段以及課程名額。
多了解課程內容：在報名之前，建議詳細了解課程的內容、時間安排、價格等資訊，確保課程能夠符合你的需求。
穿著合適的服裝：滑雪時需要穿著保暖、防水的衣物，以及佩戴安全護具。
在挑選合適的新手雪場和滑雪課程時，按照自己對雪場特色的喜好度挑選自己的日本雪場初體驗，再者我們強烈建議你選擇「有日本雪場認可的中文滑雪學校」，讓你在安全、專業的環境中學習滑雪技巧，充分體驗滑雪的樂趣。
SKI-O 雪圈與日本各大熱門雪場「 官方教學認可 」的正規中文滑雪學校合作，課程設計的細緻度不亞於私人自由教練，不僅如此課程費用包含個人安全保險，讓你滑得開心、玩得放心，現在預約還可享有 97 折首購優惠，歡迎逛逛 官網 參考看看哦！